321
Inne skuteczne domowe metody to inhalacje parą z dodatkiem olejków eterycznych, gorące kąpiele z solami mineralnymi, spożywanie produktów bogatych w witaminę C i cynk, oraz stosowanie naturalnych środków łagodzących objawy, takich jak miód, imbir czy czosnek.
Jeśli objawy są szczególnie ciężkie lub utrzymują się dłużej niż kilka dni, warto skonsultować się z lekarzem, który może zalecić odpowiednie leczenie farmakologiczne lub dodatkowe środki wspomagające.
